Gymer Nguyễn Đình Huy đã biến đam mê gym của mình thành một ý tưởng truyền lửa đến nhiều thế hệ trẻ tìm đến gym để khỏe – đẹp – sống ý nghĩa hơn. 

Huy Nguyễn tên đầy đủ là Nguyễn Đình Huy. Chàng trai 24 tuổi hiện tại đang là vận động viên thể hình và là huấn luyện viên Gym tự do tại Hà Nội. 

Từng sở hữu ngoại hình gầy gò, thiếu tự tin trong cuộc sống. Huy Nguyễn đã tìm đến Gym và thấy được sự kỳ diệu mà bộ môn này mang lại.

Khá bất ngờ vì hình ảnh trước kia của Huy Nguyễn, là một cậu bé có thân hình gầy gò, nhỏ bé. Bắt đầu tìm hiểu đến tập gym từ năm lớp 10 với mục đích ban đầu là để cải thiện ngoại hình và nâng cao thể chất. Anh chàng tìm hiểu kĩ và tập luyện khá tích cực. Các bài tập giúp Huy Nguyễn cải thiện được số cân nặng rất hiệu quả. Nhưng để trở thành một vận động viên là cả một quá trình dài.

Gymer Huy Nguyễn thay đổi ngoại hình nhờ việc luyện tập gym

Chia sẻ thêm về cơ duyên gắn bó với gym, Huy Nguyễn cho biết: “Từ nhỏ tôi bị còi xương suy dinh dưỡng nặng, lên đến lớp 10 tôi vẫn không thay đổi nhiều. Tôi vẫn nhỏ bé nhất so với các bạn cùng độ tuổi trong lớp. Lúc đó tôi cao 1m54 nặng 43kg, tôi rất hay ốm và thường ốm rất nặng. Bố mẹ rất lo lắng cho sức khỏe của tôi, nếu tôi vẫn ốm yếu như thế này, thì tương lai sẽ như thế nào? Bố tôi đưa cho tôi 1 lời khuyên "Con hãy chơi thể dục thể thao đi, bố nghĩ là con sẽ cải thiện sức khỏe tốt hơn". Vậy là tôi tìm hiểu và chơi các môn thể thao như: đá bóng, cầu lông, đá cầu, Gym...Tôi thấy sức khỏe của tôi cả thiện khá nhiều. Nhưng tôi thấy khi chơi các môn thể thao, bộ môn Gym là bộ môn khiến tôi thay đổi nhiều nhất từ sức khỏe cho đến các nhóm cơ. Tôi cao hơn, cơ bắp to và khỏe hơn, bụng tôi còn có cả múi. Đặc biệt là từ khi chơi thế thảo và tập Gym tôi không còn bị ốm nữa. Tôi thấy thích điều đó và quyết định chọn bộ môn Gym là bộ môn yêu thích.”

Gymer Huy Nguyễn cùng những người bạn đồng hành trong cộng đồng gymer

Nói về những ngày đầu luyện tập, gymer Huy Nguyễn chia sẻ anh đã gặp không ít khó khăn. Sự tự ti về ngoại hình, thiếu định hướng, bài tập không phù hợp đã gây ra những chấn thương không đáng có. Tuy nhiên, cũng ở thời điểm này gymer đã nhận được sự giúp đỡ của một HLV chuyên nghiệp: “Tôi may mắn gặp được một bạn HLV thể hình, bạn tên là Tuấn đã hướng dẫn cho tôi tập đúng các động tác kỹ thuật và giúp tôi cải thiện chấn thương và phát triển cơ lên rất nhiều. Kỹ thuật tập luyện và chọn chế độ phù hợp để tập là rất quan trọng. Các bạn mới tập luyện bộ môn Gym, nên tìm cho mình một HLV thể hình hướng dẫn tập luyện tối thiểu trong thời gian đầu.”

Là một người từng trải qua cảm giác tự ti về ngoại hình, cộng thêm ý chí quyết tâm cùng niềm đam mê Gym ngày càng lớn, gymer Huy Nguyễn sau một thời gian gắn bó đã quyết định trở thành một HLV thể hình. Đánh dấu một bước đi mới trên con đường sự nghiệp, Huy Nguyễn không ngại học hỏi, trau dồi để phát triển, bởi với anh “đam mê và thích thôi thì chưa đủ”.

“Tôi đã tìm đến khóa đào tạo HLV chuyên nghiệp Lực Sĩ Đẹp Việt Nam, bây giờ chuyển tên thành Trung Tâm Đào Tạo HLV thể hình - Nutrition Fitness. Do VĐV Nguyễn Văn Kiên đã từng đạt rất nhiều thành tích cao, từ các giải đấu trong nước và các đấu trường quốc tế. Thầy là giám đốc trung tâm và cũng là người lên chương trình đào tạo và giảng dạy. Sau khóa học của thầy tôi học được rất nhiều kiến thức về chuyên môn và hiểu như thế nào là một HLV thể hình chuyên nghiệp. Chính thức tôi trở thành một HLV thể hình”   

Luôn hướng về phía trước đầy tự tin, đó cũng chính là lý do cộng đồng gym biết đến tên tuổi của huy Nguyễn nhiều hơn qua cuộc thi giao lưu về thể hình chuyên nghiệp trong nước. Năm 2019, tại giải đấu Men - Miss Physique Sinh viên TP HCM mở rộng, Huy Nguyễn đã đạt được Top 3 hạng mục Men Physique hệ sinh viên chiều cao đến 165cm và Top 5 hạng mục Men Physique hệ thanh niên chiều cao đến 165cm.

Với kinh nghiệm thực tế của bản thân, gymer Huy Nguyễn đã giúp cho nhiều cá nhân mong muốn thay đổi ngoại hình và cải thiện sức khỏe tìm được niềm yêu thích với gym.

Về những dự định trong tương lai, gymer Huy Nguyễn cho biết anh sẽ thử sức mình ở những giải đấu quốc tế và tiếp tục phát triển bản thân ở vai trò là một HLV thể hình. Đặc biệt, hướng đến việc tạo ra một cộng đồng, một phòng gym của riêng mình, nơi các cá nhân có thể tìm đến học hỏi, cùng nhau chia sẻ và luyện tập để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống, anh cũng ấp ủ dự định mở một trung tâm chăm sóc sức khỏe đầy đủ trang thiết bị và có đội ngũ HLV thể hình chuyên nghiệp: “Tôi sẽ cố gắng là người truyền lửa và giúp cho nhiều hội viện của tôi có nhiều sức khỏe và có vóc dáng đẹp nhất.” 

Được biết, gần đây nhất, gymer Huy Nguyễn đã phối hợp cùng Timestar Group trong dự án PT Home. Câu lạc bộ PT Home là nơi những người có chung niềm đam mê gym có thể chia sẻ kinh nghiệm trong giảng dạy cũng như giao lưu, trao đổi kiến thức về sức khỏe, cuộc sống để cùng nhau tạo ra một cộng đồng gym vững mạnh. Những huấn luyện viên gym của PT Home với kiến thức và kĩ năng chuyên môn sẽ trực tiếp hướng dẫn cho các cá nhân có nhu cầu muốn nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng tại nhà, đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Với mô hình này, những người bận rộn, những người không có thời gian đến các phòng gym có thể sắp xếp thời gian luyện tập linh hoạt, duy trì sức khỏe, xây dựng vóc dáng với những bài tập chuyên môn phù hợp với thể trạng của bản thân. Đặc biệt, ở thời điểm dịch bệnh Covid-19 bùng phát nghiêm trọng, các phòng gym tạm dừng hoạt động như hiện nay, thì đây là một giải pháp “vàng” tăng cường sức khỏe tối ưu cho mọi người.

"Sức khỏe là tài sản vô giá nhất - Có sức khỏe là có tất cả." với niềm tin kiên định đó, gymer Huy Nguyễn vẫn đang tiếp tục cống hiến cho niềm đam mê của mình để giúp nhiều thế hệ có thể thay đổi bản thân, thay đổi cuộc đời nhờ gym như anh đã từng.