Thời học cấp 3, Trần Hoàng Lân (Lân Lion) từng là chàng trai có thân hình “quá khổ” so với bạn bè cùng trang lứa. Để cải thiện vóc dáng của mình, Lân Lion đã bước chân tới phòng tập và hiện trở thành VĐV với thể hình lý tưởng.

VĐV thể hình Lân Lion có tên đầy đủ là Trần Hoàng Lân. Anh hiện sinh sống và làm việc tại Bắc Giang.

Vận động viên thể hình Lân Lion với vóc dáng lý tưởng

Vào khoảng thời gian là học sinh cấp 3, Lân Lion chia sẻ anh bị béo phì với cân nặng “quá khổ”. Lúc đó, cơ thể di chuyển vô cùng nặng nề, khó khăn và cũng có nhiều ánh mắt đánh giá về vẻ ngoài của anh. Với mong muốn cải thiện vóc dáng, Lân Lion đã lần đầu tiên bước chân đến phòng tập.

Anh từng có ngoại hình "quá khổ" khi là học sinh

Trải qua những cố gắng và sự quyết tâm, Lân Lion không những sở hữu một vóc dáng lý tưởng mà còn trở thành một VĐV thể hình chuyên nghiệp.

VĐV Lân Lion chia sẻ rằng những ngày đầu mới bước chân vào thể hình, kiến thức chưa có nên thường xuyên dính chấn thương trong lúc tập luyện. Anh cảm thấy rất nản nhưng sau đó, anh bắt đầu tìm những người thầy là các VĐV thể hình quốc gia để học hỏi, có thêm kinh nghiệm và kiến thức vững vàng hơn.

VĐV thể hình Lân Lion luôn cố gắng nỗ lực rèn luyện

Dần dần, VĐV thể hình Lân Lion thử sức mình ở các giải đấu chuyên nghiệp. Lần đầu tiên thất bại, Lân Lion không nản mà quyết tâm tham gia lần thứ 2. Ở lần này, kết quả khả quan hơn khi anh góp mặt trong top 5 chung kết. Tuy nhiên, không chịu thua chính mình, Lân Lion đã đăng ký tham gia giải đấu chuyên nghiệp lần thứ 3. Với sự khổ luyện và quyết tâm chinh phục, VĐV thể hình Lân Lion đã xuất sắc giành huy chương vàng hạng 75kg giải Vô địch thể hình Hà Nội 2019.

VĐV thể hình Lân Lion - Huy chương vàng hạng 75kg giải Vô địch thể hình Hà Nội 2019

Để có được một thể hình lý tưởng, VĐV Lân Lion đặt ra cho mình chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Về chế độ ăn uống: Một ngày anh thường ăn khoảng 5-6 bữa nhỏ và tính lượng calo đầu vào và đầu ra sao cho hợp lý để giữ được cơ thể luôn săn chắc; kiêng rượu bia, bánh kẹo ngọt. Về tập luyện: Anh dành 2 tiếng mỗi ngày sau giờ làm việc để tập luyện và mỗi hôm tập một bộ phận khác nhau như chân, ngực, tay, xô lưng, vai…

Để có được ngày hôm nay, VĐV Lân Lion luôn tin tưởng vào chính bản thân mình và cố gắng mỗi ngày. Với anh: “Không gì là không thể, giới hạn của bản thân do chính chúng ta quyết định”.

Chia sẻ thêm về những dự định trong tương lai, VĐV thể hình Lân Lion mong muốn có thể kết nối tất cả các phòng tập gym trong tỉnh Bắc Giang để cùng nhau đi lên và giúp hoạt động thể hình của tỉnh Bắc Giang ngày càng phát triển.

Với 12 năm theo đuổi bộ môn thể hình, Lân Lion hiện là VĐV chuyên nghiệp với vóc dáng lý tưởng. Anh chính là người truyền cảm hứng, là động lực để mọi người thêm yêu bản thân và nỗ lực theo đuổi đam mê của mình.